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코막힘과 코골이

코막힘과 코골이

코골이/수면무호흡은 코 때문에 발생하지 않습니다. 흔히 코골이라는 이름 때문에 그 원인이 코라고 생각하시는 분들이 많습니다. 물론 코골이/수면무호흡에 있어 코막힘이 차지하는 영향은 무시할 수 없으나 다른 부위, 즉 입천장이나 혀 뒤 부분과 비교했을 때 중요성이 가장 낮다고 할 수 있습니다. 그럼에도 코막힘은 매우 중요한 증상이며 반드시 교정해야 합니다.

코막힘이라는 주간 증상만으로도 충분히 괴롭습니다. 코막힘은 그 자체만으로도 매우 괴로우며 두통, 집중력 저하 등 다른 증상을 동반하여 일상 생활을 매우 불편하게 합니다. 또한 만성 비염에 일반적으로 동반되는 콧물, 재채기, 가려움 등의 증상 또한 괴롭습니다.

코막힘은 코골이/수면무호흡을 심하게 합니다. 코막힘만으로 코골이/수면무호흡이 발생하는 것은 아니지만 입천장, 혀 뒤 공간 등이 좁아져 있어 코골이/수면무호흡이 발생하는 경우에 코도 좁아져 있다면 수면시 공기의 흐름을 빠르게 하여 좁아져 있는 부분을 더욱 좁아지게 만듭니다. 이는 단순한 코골이를 수면무호흡으로 가벼운 수면무호흡을 중증의 수면무호흡으로 만들 수 있기에 더욱 중요합니다.

코막힘은 수면시 불면증을 유발합니다. 코막힘이 괴로운 것은 주간에만 일어나는 증상은 아닙니다. 수면 시 코막힘이 일종의 스트레스로 작용하여 코골이/수면무호흡과 상관 없이도 불면증과 같은 다른 수면장애를 유발합니다. 잠이 드는 것에도 방해를 주며 잠이 든 후에도 반복적으로 각성하도록 만들어 숙면을 방해합니다.

코막힘의 원인

  • 만성 비염 (알러지성 비염, 만성비후성비염)
  • 비중격 만곡증
  • 만성 부비동염
  • 물혹
  • 아데노이드 비대
  • 변형된 외비 (바깥코)
  • 종양
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코막힘의 치료

  1. 면역치료

    항원을 만들어 몸에 주사하여 방어항체를 유도하는 방법

  2. 수술치료

    다른 치료에 비해 즉각적인 효과가 가장 뛰어남 무분별한 비염수술이나 비중격 교정은 피해야 함

  3. 약물치료

    먹거나 코에 분사하는 방법

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